Il Massaggio Cinese per il Viso è una tecnica di massaggio molto efficace per mantenere la pelle sana, giovane e bella. Il massaggio di tradizione millenaria, è un piacevolissimo trattamento di bellezza con movimenti dolci che rigenerano la pelle aumentandone il tono e la luminosità prevenendone l'invecchiamento. Dopo un accurato e piacevole lavoro sulle zone del viso con l'utilizzo di una crema specifica si applica una maschera di bellezza in
Il massaggio con le pietre calde è una pratica che risale a un passato così antico che si perde nella notte dei tempi, comune alle tradizioni di popoli come gli Egizi ed i Sumeri. Utilizzata anticamente dai medici Cinesi e nella medicina ayurvedica Indiana. L'odierna tecnica dell'Hot Stone Massage si rifà al sapere dei popoli Nativi Americani che utilizzavano le pietre levigate dai fiumi e riscaldate dal sole per alleviare
Il Reiki non è magia, non è una scoperta scientifica, non è una religione, non è un'ideologia filosofica o politica e non è un sostituto della medicina ufficiale. E` "soltanto" uno straordinario mezzo che ogni individuo può ricevere e imparare a usare. E` un mezzo che stabilisce una connessione diretta tra l'essere umano e l'energia primaria della creazione. La parola Reiki sta ad indicare l'Energia Vitale Universale. Viene definita come
Cos'è lo Shiatsu? Tokujiro Namikoshi lo definisce così: "... lo shiatsu è come il puro affetto materno, le pressioni delle mani fanno scorrere la forza vitale del corpo". Il Ministero della Sanità nipponico nei testi ufficiali così lo definisce: "... Lo shiatsu è una tecnica manuale basata su pressioni eseguite con i palmi delle mani ed i pollici, in grado di stimolare i meccanismi di autoguarigione che solo il corpo
Lo Hatha Yoga è costituito da un complesso di esercizi fisico-ginnici, o âsana, e da esercizi di controllo della respirazione (più propriamente del prâna, "soffio vitale"), o prânâyâma, perfezionati nel corso dei secoli da generazioni di yogin. La pratica dello Hatha Yoga tende al raggiungimento dell'equilibrio psico-fisico, di una maggiore consapevolezza dei nostri processi vitali, fisiologici e, più in generale, del nostro corpo in ogni sua parte. Come raggiungiamo tale equilibrio e tale consapevolezza?
Aspettare un figlio non implica il fatto di aspettarlo seduta su una sedia o su un divano. Dobbiamo muoverci: camminare, nuotare, fare ginnastica prenatale. Ottima la pratica dello Yoga Prenatale che ci aiuterà ad affrontare le ansie delle ultime settimane facilitando travaglio e parto. Lo yoga in gravidanza allevia, inoltre, i gonfiori, facilita il transito intestinale e tonifica.É consigliabile iniziare la pratica dopo il terzo mese di gravidanza, in modo da poter
Lo Yoga è una disciplina che se seguita fin dalla più tenera età, può diventare uno degli strumenti più preziosi di prevenzione e cura di ogni malattia sia fisica che psichica. Una pratica facile e divertente che agisce sul piano fisico ed emotivo. Attraverso esercizi per la respirazione e giochi, i bambini imparano a prendere consapevolezza di sé, del proprio corpo, migliorano la forza, l'agilità e la resistenza. Cominciano a
Lo Yoga della Risata è un'idea rivoluzionaria, semplice e profonda. È una pratica che si sta diffondendo in tutto il mondo ed è un ottimo esercizio per il benessere. Sviluppata da un medico indiano, il Dr. Madan Kataria, è presente in 72 paesi. Puoi ridere usando specifiche tecniche guidate: È facile. Tutti possono ridere senza motivo, senza basarsi sulla comicità, sulle barzellette o sulle battute umoristiche e tutti possono avvertirne
Yoga Nidra è una pratica con la quale si impara a rilassarsi coscientemente: è lo stato di "sonno dinamico", un metodo per indurre un completo rilassamento fisico, mentale ed emozionale. Il termine deriva da due parole sanscrite Yoga (unione) e Nidra (sonno). Durante la pratica si appare addormentati, ma la coscienza funziona ad un livello di consapevolezza più profondo. Si tratta di un rilassamento interiore raggiunto in uno stato intermedio